导语：最补肾的一种食物，中老年人常吃对头发、睡眠、眼睛都特好，吃出健康，肾气十足！我之前忍不住偷看，结果熬了1小时豆子还是硬的...如果水烧干了，只能加开水！坚持喝了两周，最明显的变化是梳子上缠的头发少了大半…

大理白族自治州:(大理市、漾濞彝族自治县、祥云县、宾川县、弥渡县、南涧彝族自治县、巍山彝族回族自治县、永平县、云龙县、洱源县、剑川县、鹤庆县)

巴中市:(巴州区、恩阳区、通江县、南江县、平昌县)

宿迁市:(宿城区、宿豫区、沭阳县、泗阳县、泗洪县、宿迁经济技术开发区)

信阳市:(浉河区、平桥区、罗山县、光山县、新县、商城县、固始县、潢川县、淮滨县、息县、信阳高新技术产业开发区)

吉林省:长春市:(南关区、宽城区、朝阳区、二道区、绿园区、双阳区、九台区、农安县、长春经济技术开发区、长春净月高新技术产业开发区、长春高新技术产业开发区、长春汽车经济技术开发区、榆树市、德惠市、公主岭市)

北海市:(海城区、银海区、铁山港区、合浦县)

三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

凉山彝族自治州:(西昌市、会理市、木里藏族自治县、盐源县、德昌县、会东县、宁南县、普格县、布拖县、金阳县、昭觉县、喜德县、冕宁县、越西县、甘洛县、美姑县、雷波县)

韶关市:(武江区、浈江区、曲江区、始兴县、仁化县、翁源县、乳源瑶族自治县、新丰县、乐昌市、南雄市)

丹东市:(元宝区、振兴区、振安区、宽甸满族自治县、东港市、凤城市)

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

可作为他铁打的搭档，几乎没什么人攻击于谦，就连跟郭德纲闹掰了离开德云社的人，提到于谦，也还得恭恭敬敬地叫一声“于老师”。在视频里，他明确表示自己是在地震发生后第一时间就联系了中华慈善总会，并且实实在在地捐赠了…