2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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TVb女艺人们一般都喜欢长发飘飘，似乎女神范十足！早前江嘉敏曾因留短发拍剧，惨被男友抛弃，直到恢复长发后，顿时被网友大赞靓女。但“视后”胡定欣却喜欢短发，近日她剪短头发，与长长的发丝告别。她表示：“留长发对我…