备好这些：泡发海带丝一碗、胡萝卜半根切丝、豆腐千张1张切丝、蒜末多点、小米椒圈（可选）、蚝油半勺、陈醋2勺、香葱碎一把、热油1勺备好这些：冬瓜一块切片、青椒1-2个切块、香葱2根切段、小米椒1根切圈（提味用）…

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现年37岁的四料港姐冠军朱晨丽（朱朱）近年剧集产量大减，虽然也在《反黑英雄》露了下脸，但也是接替没有档期的蔡洁才能获得演出机会，此后更是在TVB销声匿迹，与雪藏无异！无奈之下，朱晨丽转战抖音开启直播，凭借积累…