40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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2025端午特别呈献，此系列巡演将首度挑战户外舞台，带来两场精彩演出：5月30日登陆武汉琴台大剧院，6月1日移师扬州运河大剧院亲水平台，期待重构您对华语情歌的浪漫想象。在艺术追求与人间烟火的平衡中，品冠也不忘…