今天就分享厨房里随手可得的4种“蛋白王者”，再附上娃见了眼睛发光的清爽吃法，让娃的饭碗在这个夏天也能轻松“光盘”！平底锅刷薄油，小火热锅，舀一勺面糊摊成小圆饼，煎到两面金黄，蛋香混合着黄瓜的清爽气直往鼻子里钻…

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2016年，宁敬武以人物传记电影《毛丰美》重磅归来，再获第17届华表奖优秀影片提名奖，自此，连续四届交出《黄玫瑰》《千顷澄碧的时代》《觅渡》三部主旋律创新佳作入围华表，终以史诗级新作《觅渡》荣获第20届华表奖…