昨天我在菜市场发现了个宝贝，亲测一周后连老公都追着问我是不是偷偷做了医美，今天就手把手教你们用3块钱的食材吃出好气色！"吓得我赶紧查资料，这才知道咱们女人过了25岁就要开始吃碱性食物调节内环境！关键做法超简单…

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2021年编导《我的祖国》在江西省舞协举办全省舞蹈大赛获金奖；编导利川小曲《决胜新征程》获湖北省曲艺大赛铜奖，入围央视频“红色经典，百年传承”展播，并被评为优秀作品；在此期间，夏冰作品在重庆市委宣传部、重庆市…