此时淋入灵魂酱汁：生抽2勺+蚝油1勺+糖半勺+白胡椒粉少许，沿锅边淋入小半碗清水（防糊锅且助入味），颠锅让酱汁拥抱每块茄子。让这盘鲜香入味、清爽不腻的家常炒茄子，成为你餐桌上的“光盘”保证，吃出满足，吃出健康…

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《浪姐6》淘汰王蓉，何泓姗意外落马，吴宣仪选择卡琳娜，引发队长灭灯争议。卡琳娜组队受挫，吴宣仪解释影响了组队。