新一轮较强冷空气影响之下，我国中东部大部区域，将会出现6到8度的气温下滑，局部区域降温达到10度左右，大家要做好准备了，同时，这一波冷空气的穿插，也是其后续降雨发展的关键，会在内陆气旋等配合之下，出现激烈的冷…

新疆维吾尔自治区:乌鲁木齐市:(天山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、达坂城区、米东区、乌鲁木齐县)

抚顺市:(新抚区、东洲区、望花区、顺城区、抚顺县、新宾满族自治县、清原满族自治县)

德阳市:(旌阳区、罗江区、中江县、广汉市、什邡市、绵竹市)

海北藏族自治州:(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

福建省:福州市:(鼓楼区、台江区、仓山区、马尾区、晋安区、长乐区、闽侯县、连江县、罗源县、闽清县、永泰县、平潭县、福清市)

红河哈尼族彝族自治州:(个旧市、开远市、蒙自市、弥勒市、屏边苗族自治县、建水县、石屏县、泸西县、元阳县、红河县、金平苗族瑶族傣族自治县、绿春县、河口瑶族自治县)

自贡市:(自流井区、贡井区、大安区、沿滩区、荣县、富顺县)

咸阳市:(秦都区、杨陵区、渭城区、三原县、泾阳县、乾县、礼泉县、永寿县、长武县、旬邑县、淳化县、武功县、兴平市、彬州市)

巴彦淖尔市:(临河区、五原县、磴口县、乌拉特前旗、乌拉特中旗、乌拉特后旗、杭锦后旗)

固原市:(原州区、西吉县、隆德县、泾源县、彭阳县)

赣州市:(章贡区、南康区、赣县区、信丰县、大余县、上犹县、崇义县、安远县、定南县、全南县、宁都县、于都县、兴国县、会昌县、寻乌县、石城县、瑞金市、龙南市)

！面对压力，“打工人”都有哪些减压法呢。原因：因连续加班，或较大的思想压力造成睡眠不足导致的“困顿状态”。不知不觉，“不想混下去，又没有新业绩”的压力就来啦。无形的压力往往来自不切实际的想象，脚踏实地工作自然…