更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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她不觉得被人说一声少女感是在夸她，反而认为这是在阴阳。沙子爹跟妻子在一起这么多年，早就没啥激情了，还能继续生活在同一个屋檐下，也是两个儿子在中间调和着，否则两人也要分居各过各的。小林没出圈那会儿，没多少人搭理…