内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

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甘孜藏族自治州:(康定市、泸定县、丹巴县、九龙县、雅江县、道孚县、炉霍县、甘孜县、新龙县、德格县、白玉县、石渠县、色达县、理塘县、巴塘县、乡城县、稻城县、得荣县)

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迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

相信很多观众都有和我一样的感受，那就是王勉在《五哈》这档节目中并没有那么搞笑。要不是《五哈》这期节目的话，观众还真不知道邓超是张小婉的老板，这真的是太让人意外了。就这样，王祖蓝被硬控在了电话亭里一直淋水，可以…