收到风声的中美俄开始行动了，先是中国大使馆紧急呼吁，中国公民尽快撤离以色列。而在特朗普紧急赶回美国处理中东局势的同时，俄罗斯也宣布从伊朗撤侨。

陕西省:西安市:(新城区、碑林区、莲湖区、灞桥区、未央区、雁塔区、阎良区、临潼区、长安区、高陵区、鄠邑区、蓝田县、周至县)

泰安市:(泰山区、岱岳区、宁阳县、东平县、新泰市、肥城市)

南充市:(顺庆区、高坪区、嘉陵区、南部县、营山县、蓬安县、仪陇县、西充县、阆中市)

衡阳市:(珠晖区、雁峰区、石鼓区、蒸湘区、南岳区、衡阳县、衡南县、衡山县、衡东县、祁东县、湖南衡阳松木经济开发区、湖南衡阳高新技术产业园区、耒阳市、常宁市)

淄博市:(淄川区、张店区、博山区、临淄区、周村区、桓台县、高青县、沂源县)

张家界市:(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)

重庆市:市辖区:(万州区、涪陵区、渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、綦江区、大足区、渝北区、巴南区、黔江区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区、开州区、梁平区、武隆区)

怒江傈僳族自治州:(泸水市、福贡县、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县)

赤峰市:(红山区、元宝山区、松山区、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、巴林右旗、林西县、克什克腾旗、翁牛特旗、喀喇沁旗、宁城县、敖汉旗)

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

克拉玛依市:(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)

当主持人问到侯佩岑怎么看待没苦硬吃的时候，侯佩岑是这么说的“其实有时候吃点苦对身体好，良药苦口，而且VAVA也跟我说，吃得苦中苦方为人上人，而且如果这一季的户外真的就只有这一季，那我们就是限定版呐！独一无二的…