民进党当局幻想“倚美谋独”“以武拒统”，这是对形势、民意和实力对比严重的误判，是不自量力、极为危险的。“塑造大势”，则是继续缩小中美实力差距，扩大对台优势，强化对台事务主动权和主导权，不断塑造有利于“刚柔并济…

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第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…