甘肃省:兰州市:(城关区、七里河区、西固区、安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区)

阳江市:(江城区、阳东区、阳西县、阳春市)

玉树藏族自治州:(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县)

双鸭山市:(尖山区、岭东区、四方台区、宝山区、集贤县、友谊县、宝清县、饶河县)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

巴中市:(巴州区、恩阳区、通江县、南江县、平昌县)

萍乡市:(安源区、湘东区、莲花县、上栗县、芦溪县)

汕头市:(龙湖区、金平区、濠江区、潮阳区、潮南区、澄海区、南澳县)

广西壮族自治区:南宁市:(兴宁区、青秀区、江南区、西乡塘区、良庆区、邕宁区、武鸣区、隆安县、马山县、上林县、宾阳县、横州市)

遂宁市:(船山区、安居区、蓬溪县、大英县、射洪市)

湘西土家族苗族自治州:(吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县)

文章主要讲述了2025年浪姐的赛制和表演问题，如Vocal全输、白天场全输，且姐姐们在高原演出时遇到困难。文章呼吁尊重呈现效果，让观众看到真实实力，同时批评了不负责的赛制设定和某些姐姐的表演。