鹌鹑蛋的锌含量是鸡蛋的3倍，配上可乐的焦糖香，每次做这个菜，儿子都跟小仓鼠似的把蛋往碗里扒拉。孜然鱿鱼脖：第一次在海鲜市场见到鱿鱼脖还以为是边角料，结果发现这玩意锌含量是牛肉的5倍！这道菜是我从营养师表姐那偷…

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陈天爽桃花运爆棚，黄志兴为黑帮传递情报，琪琪单恋陈天爽，郑太祥被黑帮老大波波仔收服，嘉姐勾引陈天爽未遂，许处和黄志兴联手戏耍黑莲帮，蔡德胜被戏耍损失得力干将，阿修哥跟龙哥关系很好，但很可能是大陆国安。