将泡好的绿豆和陈皮放入锅中，加入足量清水（水量大约是绿豆的6-8倍）。将处理好的银耳、莲子、百合、红枣放入锅中，加入足量清水。在空调房和冰饮包围的今天，不妨在夏至这天，花点心思，为家人煮一碗清火的苦瓜汤，熬一…

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最明显的就是第一次组联盟，两个人的人气都在前列，但因为没有主动出击，最后捆绑了几个拖不动的队友，导致气势一直很低迷，这次有了重新组队的机会，又一起被选到了赵文卓的队伍里，如果拼团队人气，怕还是要拖飞机。这么看…