所需食材：新鲜鲅鱼一条、老豆腐一块、红薯粉条一小把、大葱一段、生姜几片、豆瓣酱一勺、盐适量、料酒少许、清水足量、香菜一小把（出锅点缀）。倒入之前炒好的牛肉，加一勺酱油（生抽）快速翻炒均匀，让食材都裹上酱色和香…

九江市:(濂溪区、浔阳区、柴桑区、武宁县、修水县、永修县、德安县、都昌县、湖口县、彭泽县、瑞昌市、共青城市、庐山市)

赤峰市:(红山区、元宝山区、松山区、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、巴林右旗、林西县、克什克腾旗、翁牛特旗、喀喇沁旗、宁城县、敖汉旗)

莆田市:(城厢区、涵江区、荔城区、秀屿区、仙游县)

淮安市:(淮安区、淮阴区、清江浦区、洪泽区、涟水县、盱眙县、金湖县、淮安经济技术开发区)

黄冈市:(黄州区、团风县、红安县、罗田县、英山县、浠水县、蕲春县、黄梅县、龙感湖管理区、麻城市、武穴市)

博尔塔拉蒙古自治州:(博乐市、阿拉山口市、精河县、温泉县)

广安市:(广安区、前锋区、岳池县、武胜县、邻水县、华蓥市)

鞍山市:(铁东区、铁西区、立山区、千山区、台安县、岫岩满族自治县、海城市)

鄂州市:(梁子湖区、华容区、鄂城区)

黄石市:(黄石港区、西塞山区、下陆区、铁山区、阳新县、大冶市)

自贡市:(自流井区、贡井区、大安区、沿滩区、荣县、富顺县)

画面里一起出现的，还有阿如那的妻子。从这次露面，也能看出林志玲和黑泽良平的感情还是不错的。由于长相和人设问题，一开始，找来的都是一些反派角色。这个节目给他带去了很多人气加成，但在妻子快要生的时候，阿如那还是毅…