更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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更劲爆的是，她曾在采访中自曝“13年没恋爱，3年内必须结婚”！今天，就带你扒一扒尹恩惠的40岁人生剧本——比韩剧更跌宕，比偶像剧更抓马！【结尾】从“韩剧女王”到“恨嫁少女”，从全网群嘲到逆风翻盘，尹恩惠的40…