除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

海南省:海口市:(秀英区、龙华区、琼山区、美兰区)

绵阳市:(涪城区、游仙区、安州区、三台县、盐亭县、梓潼县、北川羌族自治县、平武县、江油市)

江西省:南昌市:(东湖区、西湖区、青云谱区、青山湖区、新建区、红谷滩区、南昌县、安义县、进贤县)

咸宁市:(咸安区、嘉鱼县、通城县、崇阳县、通山县、赤壁市)

衢州市:(柯城区、衢江区、常山县、开化县、龙游县、江山市)

黄南藏族自治州:(同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

梧州市:(万秀区、长洲区、龙圩区、苍梧县、藤县、蒙山县、岑溪市)

绍兴市:(越城区、柯桥区、上虞区、新昌县、诸暨市、嵊州市)

通辽市:(科尔沁区、科尔沁左翼中旗、科尔沁左翼后旗、开鲁县、库伦旗、奈曼旗、扎鲁特旗、通辽经济技术开发区、霍林郭勒市)

阿里地区:(普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县)

周杰现在就是在做农产品生意，卖大米啥的，赚的也挺多的，每年都是还没有正式收割，基本上都被定完了，圈里人不缺钱，就想吃好东西，所以他卖的大米在高收入人群里还挺受欢迎的。李冰冰是个非常在意身体健康的人，一样东西只…