出汗了要洗澡，清爽又舒服，这是大家都知道的基本共识，那如果今天没有出汗，还要不要洗澡呢？先说答案：即使没有明显出汗，我们建议夏天最好可以每天洗一次澡。类似的研究还不少，基本都认为洗澡不仅有清洁作用，还能够改善…

烟台市:(芝罘区、福山区、牟平区、莱山区、蓬莱区、烟台高新技术产业开发区、烟台经济技术开发区、龙口市、莱阳市、莱州市、招远市、栖霞市、海阳市)

安康市:(汉滨区、汉阴县、石泉县、宁陕县、紫阳县、岚皋县、平利县、镇坪县、白河县、旬阳市)

内江市:(市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌市)

达州市:(通川区、达川区、宣汉县、开江县、大竹县、渠县、万源市)

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

河南省:郑州市:(中原区、二七区、管城回族区、金水区、上街区、惠济区、中牟县、郑州经济技术开发区、郑州高新技术产业开发区、郑州航空港经济综合实验区、巩义市、荥阳市、新密市、新郑市、登封市)

阿勒泰地区:(阿勒泰市、布尔津县、富蕴县、福海县、哈巴河县、青河县、吉木乃县)

崇左市:(江州区、扶绥县、宁明县、龙州县、大新县、天等县、凭祥市)

乌海市:(海勃湾区、海南区、乌达区)

海北藏族自治州:(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

大兴安岭地区:(漠河市、呼玛县、塔河县、加格达奇区、松岭区、新林区、呼中区)

少年们在大棚齐心协力搭蚕架，大湾区的哥哥陈小春、张智霖丝滑帮工，傍晚来到少年之家张罗晚餐。与此同时，后陡门紫薇树长廊项目启动，林更新、呼兰、徐志胜的到来，缓解了少年们的压力。张智霖的芝士捞面一锅难求后陡门规划…