2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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台庆剧《黑色月光》已率先在内地平台播出，因为题材颇具吸引力，开播以来热度不断飙升，甚至一举打破《新闻女王》创下的港剧首播纪录。一向在荧幕上演绎枭雄、大富豪的郭锋，2017年突然减少拍剧产量，一度绝迹幕前，让不…