天热了,少吃猪肉多吃它,含高蛋白质,老年人常吃腿脚有劲精神好

金碧电子热点:天热了,少吃猪肉多吃它,含高蛋白质,老年人常吃腿脚有劲精神好

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更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍,这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法,非西红柿炖牛腩莫属!炖足两小时的牛腩,蛋白质消化率能从18%飙到90%,连假牙老人都能吃得香!最绝的是牛腩里的…

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关于杨少华去世后的最后一幕,相声演员李金斗也有所透露,他表示与杨少华的小儿子杨议有联系,了解到的情况是老爷子午休时辞世,生前状态良好,去世时安详无痛苦。杨少华作为相声界的老前辈,包括郭德纲、曹云金等人都陆续悼…

发布于:肇庆市
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