40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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2025年5月17日晚，由星奥娱乐、华声时代全程主办、静享未来全程承办的2025张远《白》巡回演唱会杭州站演出在杭州奥体中心体育馆热烈上演。作为个人第十场万人演唱会，张远与主创团队将各类巧思融入杭州站的整场演…