鸭块丢进冷水，加1勺料酒泡30分钟，血水倒掉后捞出。加3片姜、1截葱，大火煮开撇浮沫，捞出用热水冲净（别用冷水冲，肉会柴！拌菜天团：黄瓜1根、米粉200g、陈醋2勺、白芝麻1勺、辣椒油1勺（不吃辣换香油）捞出…

泰安市:(泰山区、岱岳区、宁阳县、东平县、新泰市、肥城市)

扬州市:(广陵区、邗江区、江都区、宝应县、扬州经济技术开发区、仪征市、高邮市)

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浙江省:杭州市:(上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、萧山区、余杭区、富阳区、临安区、临平区、钱塘区、桐庐县、淳安县、建德市)

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现在这一季的节目大家也看到了，有非常多的慢歌，而且这些慢歌非但不是没人选，反倒是有很多姐姐抢。说句难听话，以前的节目要是全唱跳，那姐姐们会非常开心，但现在的节目要是全唱跳，那很多姐姐怕是都不会接这档节目的通告…