2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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在今年萧十一郎生日的时候，张宇在社交平台上发布了一篇长文，虽说是对妻子的深情表白，但也让人们窥探到这对夫妻的辛苦。在萧十一郎心里，张宇绝对是对她最重要的人，就连自己的孩子也比不上，就因为孩子不愿意陪张宇打麻将…