头痛日记是控制偏头痛最重要的工具之一，在这本日记中，我们需要记录头痛发作的频率、每次发作持续的时间、伴随发作出现的种种症状、可能的诱发因素以及用药后的改善情况。头痛日记能帮助偏头痛患者了解自己的疾病，还可以用…

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她承认自己过去比较“佛系”，但也明白在娱乐圈这种心态行不通，会尝试去争取。对于网友的批评和质疑，她直言最初看到这些确实会不开心，但也因此不断反思如何能做得更好，比如演技、妆容等方面该如何进步。珍姐其实很疼大家…