今天就分享厨房里随手可得的4种“蛋白王者”，再附上娃见了眼睛发光的清爽吃法，让娃的饭碗在这个夏天也能轻松“光盘”！平底锅刷薄油，小火热锅，舀一勺面糊摊成小圆饼，煎到两面金黄，蛋香混合着黄瓜的清爽气直往鼻子里钻…

巴中市:(巴州区、恩阳区、通江县、南江县、平昌县)

三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

鸡西市:(鸡冠区、恒山区、滴道区、梨树区、城子河区、麻山区、鸡东县、虎林市、密山市)

鄂州市:(梁子湖区、华容区、鄂城区)

玉溪市:(红塔区、江川区、通海县、华宁县、易门县、峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市)

鄂尔多斯市:(东胜区、康巴什区、达拉特旗、准格尔旗、鄂托克前旗、鄂托克旗、杭锦旗、乌审旗、伊金霍洛旗)

新乡市:(红旗区、卫滨区、凤泉区、牧野区、新乡县、获嘉县、原阳县、延津县、封丘县、新乡高新技术产业开发区、新乡经济技术开发区、新乡市平原城乡一体化示范区、卫辉市、辉县市、长垣市)

省直辖县级行政区划:(仙桃市、潜江市、天门市、神农架林区)

泸州市:(江阳区、纳溪区、龙马潭区、泸县、合江县、叙永县、古蔺县)

梅州市:(梅江区、梅县区、大埔县、丰顺县、五华县、平远县、蕉岭县、兴宁市)

六盘水市:(钟山区、六枝特区、水城区、盘州市)

杨少华7月11日去世，享年94岁，生前爱抽烟，晚年多次生病住院。去世原因可能是肺衰竭。家人和郭德纲多次探望，杨少华生前在供桌上留有10包香烟，表达对老人孝心的尊重。