鹌鹑蛋的锌含量是鸡蛋的3倍，配上可乐的焦糖香，每次做这个菜，儿子都跟小仓鼠似的把蛋往碗里扒拉。孜然鱿鱼脖：第一次在海鲜市场见到鱿鱼脖还以为是边角料，结果发现这玩意锌含量是牛肉的5倍！这道菜是我从营养师表姐那偷…

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《跑男》这档节目的女MC一直都是比较少的，一开始只有Angelababy一个女生，后来有了宋雨琦白鹿之后就难免会有人拿出来做比较。在这个游戏中，一开始大家都走的第一种玩法，后来马伯骞这个炸弹选手去撕对面的宁静…