更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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这也难怪，看到好友虎哥结婚，感性的白鹿在现场哭得像个泪人。此外，陆虎和嘘嘘还把粉丝送的祝福相框也拿到了婚礼现场，特地拍了合影，约等于粉丝也去参加婚礼啦！白鹿现场唱了首《多远都要在一起》送给一对新人，粉丝称因为…