与以色列达成停火后，伊朗外长第一时间致电中国，通报地区局势最新进展，说双方才达成停火不久，情况还很不稳定。另外他还有一事相求，希望我们接下来能为缓和局势发挥更大作用。

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比约恩对此并不相信，认为这些东西不过是些鸡汤和空话，但为了家庭，他还是勉强去见了一个正念导师。初次见面，导师通过让比约恩在门外等了三分钟，精准地戳中了他内心的焦虑。面对着困境，他用正念技巧冷静地面对，尽量让自…