文章指出，远离低层次圈子（如抱怨成瘾、目光短浅、不思进取）是突破瓶颈的关键，需主动接触积极向上的圈子，提升自我和格局。

玉树藏族自治州:(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县)

渭南市:(临渭区、华州区、潼关县、大荔县、合阳县、澄城县、蒲城县、白水县、富平县、韩城市、华阴市)

丹东市:(元宝区、振兴区、振安区、宽甸满族自治县、东港市、凤城市)

雅安市:(雨城区、名山区、荥经县、汉源县、石棉县、天全县、芦山县、宝兴县)

咸宁市:(咸安区、嘉鱼县、通城县、崇阳县、通山县、赤壁市)

龙岩市:(新罗区、永定区、长汀县、上杭县、武平县、连城县、漳平市)

定西市:(安定区、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县、岷县)

甘孜藏族自治州:(康定市、泸定县、丹巴县、九龙县、雅江县、道孚县、炉霍县、甘孜县、新龙县、德格县、白玉县、石渠县、色达县、理塘县、巴塘县、乡城县、稻城县、得荣县)

朔州市:(朔城区、平鲁区、山阴县、应县、右玉县、山西朔州经济开发区、怀仁市)

省直辖县级行政区划:(仙桃市、潜江市、天门市、神农架林区)

漳州市:(芗城区、龙文区、龙海区、长泰区、云霄县、漳浦县、诏安县、东山县、南靖县、平和县、华安县)

埃德加-琼斯将饰演大姐Elinor。