不只是要通过乌克兰打代理人战争，还在为可能爆发的俄德战争做准备，这是要干什么？当然不可能是这样的情况，毕竟德国现在的军力，没资本和俄罗斯拼，就算军力发展起来了，你也没有俄罗斯那么庞大的核武库，你拿什么跟人家拼…

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第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…