备好这些：泡发海带丝一碗、胡萝卜半根切丝、豆腐千张1张切丝、蒜末多点、小米椒圈（可选）、蚝油半勺、陈醋2勺、香葱碎一把、热油1勺备好这些：冬瓜一块切片、青椒1-2个切块、香葱2根切段、小米椒1根切圈（提味用）…

青海省:西宁市:(城东区、城中区、城西区、城北区、湟中区、大通回族土族自治县、湟源县)

四平市:(铁西区、铁东区、梨树县、伊通满族自治县、双辽市)

丽江市:(古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县)

无锡市:(锡山区、惠山区、滨湖区、梁溪区、新吴区、江阴市、宜兴市)

文山壮族苗族自治州:(文山市、砚山县、西畴县、麻栗坡县、马关县、丘北县、广南县、富宁县)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

阳泉市:(城区、矿区、郊区、平定县、盂县)

三亚市:(海棠区、吉阳区、天涯区、崖州区)

六盘水市:(钟山区、六枝特区、水城区、盘州市)

乌兰察布市:(集宁区、卓资县、化德县、商都县、兴和县、凉城县、察哈尔右翼前旗、察哈尔右翼中旗、察哈尔右翼后旗、四子王旗、丰镇市)

毕节市:(七星关区、大方县、金沙县、织金县、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、黔西市)

现年29岁的戴祖仪，法律系出身，毕业后曾在律师楼实习，但发现自己更喜欢演艺工作，于是去当了街头艺人和独立歌手，之后戴祖仪得到星梦娱乐时任老板何哲图赏识，加盟成为旗下歌手，而何哲图堪称她入行最大的伯乐！之后她在…