天热了,少吃猪肉多吃它,含高蛋白质,老年人常吃腿脚有劲精神好
金碧电子热点:天热了,少吃猪肉多吃它,含高蛋白质,老年人常吃腿脚有劲精神好
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更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍,这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法,非西红柿炖牛腩莫属!炖足两小时的牛腩,蛋白质消化率能从18%飙到90%,连假牙老人都能吃得香!最绝的是牛腩里的…
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更令人瞩目的是,他目前不仅是路易威登(LouisVuitton)的代言人,还担任瑞士顶级腕表品牌爱彼(AudemarsPiguet)的全球大使。"他透露,爱彼手表是他在事业取得第一次重大成功时,作为礼物买给自…
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