苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

安阳市:(文峰区、北关区、殷都区、龙安区、安阳县、汤阴县、滑县、内黄县、安阳高新技术产业开发区、林州市)

大兴安岭地区:(漠河市、呼玛县、塔河县、加格达奇区、松岭区、新林区、呼中区)

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达州市:(通川区、达川区、宣汉县、开江县、大竹县、渠县、万源市)

张掖市:(甘州区、肃南裕固族自治县、民乐县、临泽县、高台县、山丹县)

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青海省:西宁市:(城东区、城中区、城西区、城北区、湟中区、大通回族土族自治县、湟源县)

内蒙古自治区:呼和浩特市:(新城区、回民区、玉泉区、赛罕区、土默特左旗、托克托县、和林格尔县、清水河县、武川县、呼和浩特经济技术开发区)

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2025年6月23日，演艺圈传来一则令人痛心的消息：TVB资深女演员雪妮的丈夫，著名武术指导唐佳，从高处坠楼身亡，享年88岁。她两岁时跟随家人迁至香港，十多岁便踏入演艺圈，成为了香港知名的武打演员。唐佳的离世…