除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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即日起—12月2日14:00，转发推文并附文案“去繁星戏剧村打卡热血喜剧《显微镜下的大明之丝绢案》”至朋友圈，参与“集赞0元观剧”活动截至12月2日12:00，将朋友圈集赞截图发送至星仔（VX:star_th…