40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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现在节目已经做到第七季了，这一季的四组夫妻有戚薇李承铉、韩庚卢靖姗、胡静朱兆祥、董力阿诺。听到这样的运营模式之后，戚薇立马就表示不想参加，毕竟自己要制作就肯定是用心的，两个月之后就把自己的心血丢到不知道什么地…