更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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提起朱珠，“东方缪斯”的称号可谓是实至名归，虽然半路转型成为演员，但是这姐从《精英律师》中风情万种的栗娜，到《叛逆者》里神秘冷艳的蓝心洁，每一帧每一幕都美得不行不可方物，而且还以一张“高级脸”与摇曳生姿的万种…