大家好我是傻姐美食，这两天烟台这天气真是要把人蒸熟了！今天我就把最近常给家里人做的4道强肝菜谱抖搂出来，保管鲜嫩爽口还不贵，菜市场转一圈就能买齐。喝一口，莴笋的清香混着猪血的嫩滑，整个人都清爽了！我婆婆有神经…

咸阳市:(秦都区、杨陵区、渭城区、三原县、泾阳县、乾县、礼泉县、永寿县、长武县、旬邑县、淳化县、武功县、兴平市、彬州市)

乌海市:(海勃湾区、海南区、乌达区)

恩施土家族苗族自治州:(恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县)

凉山彝族自治州:(西昌市、会理市、木里藏族自治县、盐源县、德昌县、会东县、宁南县、普格县、布拖县、金阳县、昭觉县、喜德县、冕宁县、越西县、甘洛县、美姑县、雷波县)

烟台市:(芝罘区、福山区、牟平区、莱山区、蓬莱区、烟台高新技术产业开发区、烟台经济技术开发区、龙口市、莱阳市、莱州市、招远市、栖霞市、海阳市)

钦州市:(钦南区、钦北区、灵山县、浦北县)

白山市:(浑江区、江源区、抚松县、靖宇县、长白朝鲜族自治县、临江市)

新疆维吾尔自治区:乌鲁木齐市:(天山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、达坂城区、米东区、乌鲁木齐县)

黄山市:(屯溪区、黄山区、徽州区、歙县、休宁县、黟县、祁门县)

海南藏族自治州:(共和县、同德县、贵德县、兴海县、贵南县)

肇庆市:(端州区、鼎湖区、高要区、广宁县、怀集县、封开县、德庆县、四会市)

在首期节目中，有一个让观众比较担心的事情，那就是邓超生病发烧了。大家都知道，观众看《五哈》这档节目本身就是冲着邓超、陈赫、鹿晗三个人去的。作为一档旅行户外真人秀来说，如果要是把美食推广做得让人反感的话，我觉得…