锅里留底油（不够可再加点），下蒜末小火煸炒出香味；转中大火，倒入莴笋片和木耳，快速翻炒约1-2分钟，莴笋微微变软但仍保持翠绿脆感最好，最后倒入之前炒好的肉片倒回锅里。食材准备：韭菜1小把、田螺肉（冷冻或鲜的，…

天水市:(秦州区、麦积区、清水县、秦安县、甘谷县、武山县、张家川回族自治县)

吴忠市:(利通区、红寺堡区、盐池县、同心县、青铜峡市)

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草原生活节进入倒计时，女生们商量起招揽游客等事宜，除了书记帮忙，大家还准备自己制作宣传单拉客。荆唱在蒙古袍展区为大家讲解，张歆梦带着游客体验蒙绣，王美涵、吴都都科普羊毛毡的多种用途，谭秋爽、王思晗、吴玉晓在美…