46岁陈乔恩减重近30斤!分享5天紧急瘦身法
金碧电子热点:46岁陈乔恩减重近30斤!分享5天紧急瘦身法
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第一餐放在运动后吃,空腹做一些运动,最好是有氧。大概下午4点进食,吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了,脸的浮肿也消了,并感叹还是要运动,真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…
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以他这种品行,出狱后想要继续在娱乐圈混迹,估计也没有投资人敢投他的戏了。马进的妻子胡小珺也是一位十分优秀的女士。前阵子,导演郑某峰刚刚因侵犯女演员被抓,这会儿导演马进又爆出了这样的消息,希望年轻人能看清娱乐圈…
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