除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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章子怡汪峰离婚已满一年，男方否认复婚可能性。章子怡状态良好，出席多个活动事业成功。汪峰陷入恋情中，否认与小19岁女友有年龄差。他承认曾爱过章子怡，离婚原因并非因为不美或厌倦。新欢为森林北，两人已确定关系。