一碗家常汤羹下肚，就能让脾胃苏醒，暑气消散，心也静了，浑身都透着舒坦劲儿，它就是——莲子！所需食材：猪肚1个（处理干净的）、干莲子1小碗（提前泡发1-2小时，去不去心随意，带心稍苦但清热更强）、铁棍山药1根（…

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于是争议一幕就发生了，为了避免周深再次躺倒地上，郭艾伦抓住周深的衣服绕场拖拽，根据周深粉丝推算，周深差不多被郭艾伦拖拽了11秒左右。11秒还只是节目剪辑展示时长，《奔跑吧》导演姚译添都吐槽整个蒙眼撕名牌环节录…