）冷水下姜片、料酒，猪肝焯水5秒立刻捞出（久了就老）重新烧水，姜片+猪肝煮2分钟，撒菠菜枸杞，关火点两滴香油每月那几天必喝，猪肝补血像给肝脏充电，菠菜里的叶酸是肝脏解毒小助手。小贴士：容易上火的多喝蒲公英茶，…

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实话实说，侯佩岑不愧是主持人，这个话说得是真漂亮，可我真的想说，侯佩岑这一套真的是把吴宣仪“骗”得很惨，在这个训练过程中，对比陈昊宇和陈丽君，好像显得吴宣仪很没有团魂，我觉得吴宣仪当时真不如选叶童，那样的话就…