助消化小能手：果肉里藏着天然果胶，温柔地帮你理顺肠胃，吃得舒服。我们的目标是锁住那份新鲜脆甜的口感，煮久了就成葡萄泥啦！紫莹莹的葡萄肉吸饱了糖水，颗颗饱满圆润，沉在微微泛着淡紫的清澈糖汁里，那颜色，美得像晚霞…

黄石市:(黄石港区、西塞山区、下陆区、铁山区、阳新县、大冶市)

崇左市:(江州区、扶绥县、宁明县、龙州县、大新县、天等县、凭祥市)

襄阳市:(襄城区、樊城区、襄州区、南漳县、谷城县、保康县、老河口市、枣阳市、宜城市)

眉山市:(东坡区、彭山区、仁寿县、洪雅县、丹棱县、青神县)

玉树藏族自治州:(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

昌都市:(卡若区、江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县、左贡县、芒康县、洛隆县、边坝县)

儋州市:(那大镇、和庆镇、南丰镇、大成镇、雅星镇、兰洋镇、光村镇、木棠镇、海头镇、峨蔓镇、王五镇、白马井镇、中和镇、排浦镇、东成镇、新州镇、洋浦经济开发区、华南热作学院)

广元市:(利州区、昭化区、朝天区、旺苍县、青川县、剑阁县、苍溪县)

广元市:(利州区、昭化区、朝天区、旺苍县、青川县、剑阁县、苍溪县)

莆田市:(城厢区、涵江区、荔城区、秀屿区、仙游县)

（文/戴静）中国著名歌舞编导夏冰的创作始终深植于土苗文化的沃土，以民族舞，尤其以土苗文化为根基，《妹娃要过河》《醉金秋》《茉莉花》《祈福》《挨哈子》《龙船下了河》《溜溜的摆》《花线囊》《踩花山》《花山铃舞》等…