这一波较强冷空气必然强一点，不仅是影响北方区域，南方区域也将出现降温，并且在内陆气旋的配合之下，会推动较强冷空气南下，这也是引发我国冷暖气流激烈碰撞之后，出现降雨快速转变的关键，加上副热带高压配合，大规模水汽…

包头市:(东河区、昆都仑区、青山区、石拐区、白云鄂博矿区、九原区、土默特右旗、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、包头稀土高新技术产业开发区)

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湘西土家族苗族自治州:(吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县)

内江市:(市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌市)

巴中市:(巴州区、恩阳区、通江县、南江县、平昌县)

普洱市:(思茅区、宁洱哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、澜沧拉祜族自治县、西盟佤族自治县)

三门峡市:(湖滨区、陕州区、渑池县、卢氏县、河南三门峡经济开发区、义马市、灵宝市)

河池市:(金城江区、宜州区、南丹县、天峨县、凤山县、东兰县、罗城仫佬族自治县、环江毛南族自治县、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、大化瑶族自治县)

鹤壁市:(鹤山区、山城区、淇滨区、浚县、淇县、鹤壁经济技术开发区)

汕头市:(龙湖区、金平区、濠江区、潮阳区、潮南区、澄海区、南澳县)

海北藏族自治州:(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

节目中，张踩铃、杰米来做客，草原摔跤比赛火热进行；围观新生牛犊，张踩铃感悟母亲心得。杰米抡张踩铃上岸众人围观牛犊站立每周四、周六中午12:00锁定爱奇艺平台《燃烧的月亮》，周六、周日晚21：00吉林卫视联合播…