出汗了要洗澡，清爽又舒服，这是大家都知道的基本共识，那如果今天没有出汗，还要不要洗澡呢？先说答案：即使没有明显出汗，我们建议夏天最好可以每天洗一次澡。类似的研究还不少，基本都认为洗澡不仅有清洁作用，还能够改善…

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他饰演的方协文一角，婚前婚后两幅面孔，前期有多温柔暖男，到后期就有多可恶自私，从自卑到挣扎的细腻表演，气得观众恨不得进屏幕里抽他一巴掌，而这恰好也证明好演技的重要性。但林更新却不会因此而被抛远，因为这份真诚，…