姐妹们有没有发现啊，每次同学聚会总有几个"冻龄女神"，明明和大家同龄，看着愣是年轻五岁！以前总嫌泡发银耳麻烦，后来跟甜品店老板娘偷学了一招：找个带盖的大碗，冷水没过银耳，扣上盖子使劲摇晃两分钟，银耳立马就泡开…

玉树藏族自治州:(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县)

昌吉回族自治州:(昌吉市、阜康市、呼图壁县、玛纳斯县、奇台县、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县)

安徽省:合肥市:(瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河区、长丰县、肥东县、肥西县、庐江县、合肥高新技术产业开发区、合肥经济技术开发区、合肥新站高新技术产业开发区、巢湖市)

商丘市:(梁园区、睢阳区、民权县、睢县、宁陵县、柘城县、虞城县、夏邑县、豫东综合物流产业聚集区、河南商丘经济开发区、永城市)

蚌埠市:(龙子湖区、蚌山区、禹会区、淮上区、怀远县、五河县、固镇县、蚌埠市高新技术开发区、蚌埠市经济开发区)

吐鲁番市:(高昌区、鄯善县、托克逊县)

赣州市:(章贡区、南康区、赣县区、信丰县、大余县、上犹县、崇义县、安远县、定南县、全南县、宁都县、于都县、兴国县、会昌县、寻乌县、石城县、瑞金市、龙南市)

日照市:(东港区、岚山区、五莲县、莒县、日照经济技术开发区)

株洲市:(荷塘区、芦淞区、石峰区、天元区、渌口区、攸县、茶陵县、炎陵县、醴陵市)

呼伦贝尔市:(海拉尔区、扎赉诺尔区、阿荣旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂伦春自治旗、鄂温克族自治旗、陈巴尔虎旗、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗、满洲里市、牙克石市、扎兰屯市、额尔古纳市、根河市)

揭阳市:(榕城区、揭东区、揭西县、惠来县、普宁市)

黄销波，优秀青年指挥，毕业于中央音乐学院，现任职南京市越剧团，在2021“江苏省文艺大奖”第十届戏剧奖个人赛决赛、第30届“中国戏剧梅花奖”剧目《凤凰台》、江苏省“文华大奖”2019紫金文化艺术节荣获优秀剧目…