在菲律宾的家族门阀政治下，有老杜这样一位民望颇高的政治明星站台，杜特尔特家族在各类竞选中就能够拥有更强的号召力，且老杜在政坛摸爬滚打几十年的经验，能够降低家族在后续博弈中出错的概率。可老杜被捕后，杜特尔特家族…

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比约恩对此并不相信，认为这些东西不过是些鸡汤和空话，但为了家庭，他还是勉强去见了一个正念导师。初次见面，导师通过让比约恩在门外等了三分钟，精准地戳中了他内心的焦虑。面对着困境，他用正念技巧冷静地面对，尽量让自…