鹌鹑蛋的锌含量是鸡蛋的3倍，配上可乐的焦糖香，每次做这个菜，儿子都跟小仓鼠似的把蛋往碗里扒拉。孜然鱿鱼脖：第一次在海鲜市场见到鱿鱼脖还以为是边角料，结果发现这玩意锌含量是牛肉的5倍！这道菜是我从营养师表姐那偷…

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杨紫的新剧《锦绣芳华》未播先火，在芒果TV和微博上就有超过200万人预约了！作为《国色芳华》的续集，热度蹭蹭往上暴涨，一方面当然是咱杨紫“拍一部火一部”的市场号召力，另一方面是她之前那句暖心的话：“想把每个朝…