腌着吃最香！大娘听说我要腌着吃，还热心地分享了她家祖传的腌制小窍门。更重要的是，一次腌制可以保存很久，随吃随取，特别省事。洗净后，将黄瓜铺在干净的竹筛或纱布上，置于通风处晾干表面水分。一次腌制20斤，可以分装…

西双版纳傣族自治州:(景洪市、勐海县、勐腊县)

三门峡市:(湖滨区、陕州区、渑池县、卢氏县、河南三门峡经济开发区、义马市、灵宝市)

鹤壁市:(鹤山区、山城区、淇滨区、浚县、淇县、鹤壁经济技术开发区)

青海省:西宁市:(城东区、城中区、城西区、城北区、湟中区、大通回族土族自治县、湟源县)

汕尾市:(城区、海丰县、陆河县、陆丰市)

萍乡市:(安源区、湘东区、莲花县、上栗县、芦溪县)

佳木斯市:(向阳区、前进区、东风区、郊区、桦南县、桦川县、汤原县、同江市、富锦市、抚远市)

乐山市:(市中区、沙湾区、五通桥区、金口河区、犍为县、井研县、夹江县、沐川县、峨边彝族自治县、马边彝族自治县、峨眉山市)

达州市:(通川区、达川区、宣汉县、开江县、大竹县、渠县、万源市)

蚌埠市:(龙子湖区、蚌山区、禹会区、淮上区、怀远县、五河县、固镇县、蚌埠市高新技术开发区、蚌埠市经济开发区)

玉溪市:(红塔区、江川区、通海县、华宁县、易门县、峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市)

在最新开播的第十三季节目中，有一个比较大的变化，那就是新增了孟子义和李昀锐两位半常驻嘉宾。在这些年的《跑男》中，每位常驻在每期节目中都是穿的运动鞋，因为大家随时都准备着要运动，要奔跑，要不然就对不起“跑男”这…